夢幻天堂

桃園市榮民服務處榮欣志工中壢一隊於日前辦理「榮欣傳愛─榮民遺孤牽著手圍爐餐會」，由榮欣志工中壢一隊隊長劉桂妤向善心人士募款，希望在寒冬歲末之際讓榮民遺孤感受到社會善心人士及榮服處的關懷。

活動邀請約五十位遺孤家庭參加，有感遺孤家庭環境窘困，家長因負擔沉重家計忙於工作，榮欣志工中壢1隊準備豐盛佳肴，陪伴遺孤家庭歲末圍爐，並致贈伴手禮及紅包予參加之遺孤家庭，場面熱鬧溫馨。

桃園市榮民服務處李鐵和處長表示，榮服處致力推行遺孤認養多年（被認養遺孤共一百二十九人），以期讓孩子們有持續就學和學習的機會。透過活動望孩子們能惜福感恩，並勉勵其在困苦環境中力爭上游，同時希望有更多善心人士參與認養活動，讓這股愛的能量持續散發，讓社會更溫暖。

減肥是許多愛美女性追求的顯學，中醫師賴睿昕提醒，節食減重壓力及營養不充足，容易出現月經周期混亂，常見肝失疏泄、脾失健運證；建議要找對方法減肥，才不會傷身。

賴睿昕表示，減肥時，身體食物與體重的壓力會干擾下視丘與腦下垂體的運作，影響到內分泌與免疫系統失調，很可能而導致月經變短、變長、不規律或甚至沒來；另外營養不均衡也會讓身體的代謝功能受到影響，進而產生貧血的現象。

因此有女性在短期內快速瘦身常常會導致閉經，因為體脂肪多寡會影響荷爾蒙分泌也會間接影響荷爾蒙，瘦得太快雖然減去脂肪，卻也因為短時間的代謝平衡與內分泌失調。

此外長期使用高纖維減重法只吃青菜不吃肉與澱粉的女性也會有經血過少的狀況發生，因為體內的蛋白質相對減少導致貧血，氣血失調也是造成月經失調的主因。所以胡亂的減重對身體往往是極大的傷害。

賴睿昕指出，肥胖問題在脾胃系統運作失常，脂肪水分便無法代謝出去，導致體內水分脂肪無法代謝停滯在身體裡面，因此減重藥物多以健脾去濕為主，但這樣的做法常常減了兩、三公斤就停滯不前，因此還需將情緒、內分泌、年紀等因素列入考量及治療。

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